Aktuální příspěvky

Prosté karate

Nedávno při jednom hovoru povstala otázka cvičení karate, respektive jednoduchého tréninku karate, který by byl vhodný k provádění ve všedním občanském životě. Klasický trénink karate, který býval u nás dříve prováděn denně 2 hodiny a v širokém rozsahu jeho kondičních cvičení, základních technik (kihon), sestav (kata) a zápasových cvičení (kumite), se již dávno stal nemožným. Continue reading „Prosté karate“